Cancer de próstata

Prevención del cáncer de próstata

Prevención del cáncer de próstata, es una enfermedad el cáncer de próstata que provoca la producción de células malignas en aquellos tejidos de la próstata. Este tipo de cáncer, como es el cáncer de próstata, es el segundo más frecuentado en mayoría de países como podría ser en EE.UU.

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Prevención del cáncer de próstata

En este artículo voy a delatar unos consejos muy importantes para combatir y prevenir el cáncer de próstata.

Consejos muy buenos sobre como prevenir el cáncer de próstata

Con una buena dieta: Según la mayoría de expertos, el complementar una buena vida con una buena dieta reduce de un 30% a un 50% las posibilidades de padecer un cáncer de próstata. Pero la duda es saber cuales son los ingredientes óptimos para prevenir el cáncer de próstata, aquí despejaremos la duda a continuación:

El Pescado: En especial es algo que dábamos de ingerir indiscutiblemente, dado que es un alimento enriquecido Omega-3. Algunos estudios revelan que hasta en un 57% se reducen las posibilidades de padecer un cáncer de este tipo de forma agresiva cuando se consume diariamente, más de una vez a la semana.

Las verduras de hojas verdes: Durante la semana el consumir verduras de hojas verdes puede hacernos reducir las posibilidades de padecer cáncer de próstata según importantes estudios. Según otros importantes estudios, aseguran que ingerir calabacines, frijoles, pimientos rojos, ajo, melón naranja y bayas podrían al igual reducir las posibilidades de padecer el mismo tipo de cáncer.

El café: Según un estudio realizado en la universidad de Harvard, aquellos hombres que tomaban al menos 6 tazas de café al día eran muchos menos propensos a producir un cáncer de próstata, hasta un 60% de ellos, exactamente. El café descafeinado al parecer es tan efectivo como la variedad que contiene con cafeína.

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El aceite de maíz: Es este, uno de lo mayores alimentos queson fuentes en ácidos grasos de tipo Omega-6, que es algo que puede aumentar las posibilidades de padecer un cáncer de próstata.

Carne roja bien cocida: Es esta, uno de los mayores ingredientes que debemos restringir, ya que estas tienen muchos compuestos que provocan este tipo de cáncer entre otros, según argumentó Witte. Esta carne cuanto más se exponga al calor, pues más carcinógenos se tornará esta.

Sea precavido con algunos suplementos: Muchas son las fuentes que le habrán informado de que la vitamina E es buena para prevenir, pues no es así, deje de tomar vitamina E si lo hace por esto. Aún no se han hallado algunos datos que tengan credibilidad que sustenten la idea o la teoría de que la vitamina E o cualquier otra vitamina o mineral sirvan para prevenir el cáncer de próstata-

Sepa de los beneficios y los riesgos de los fármacos: Hay médicos que recetan a hombres con mayor riesgo de padecer este cáncer los fármacos Proscar y Avodart, que reducen en hasta un 23% las posibilidades de padecer cáncer de próstata. Estos fármacos son conocidos como 5-ARI y estos suelen recetarse para tratar los síntomas de prostatitis, no siendo estos aprobados todavía por la FDA.

El que no se haya aprobado por esa administración es por que existen estudios que nos hacen saber que aquellos pacientes que toman 5-ARI que al final padecen cáncer de próstata, tienen mayor porcentaje de desarrollar esa enfermedad de forma letal.

Practique ejercicio diario: Aunque muchos estudios no lo hayan demostrado, pero de todos modos es algo que seguro que no aumenta las posibilidades y que aún no se sabe seguro si las reduce, así que practique ejercicio.

Tenga más sexo o mastúrbese: Aquellos hombres que practican sexo o se masturban con frecuencia tienden a menudo a reducir el porcentaje de riesgo de padecer cáncer de próstata. Puede que gracias a la eyaculación, porque esta limpie los compuestos que causan el cáncer que se acumulen en la glándula.

Documental de la Prevención del cáncer de próstata

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